Keperluan Dapur Malaysia: Senarai Semak Stok
Dapur yang berstok baik membezakan antara “takde apa nak makan” dan hidangan yang elok dalam sepuluh minit. Ini bahan serba guna dan tahan lama yang berbaloi sentiasa ada di rumah.
Protein boleh buka bila-bila
TC Boy Tuna (tangkapan liar, 14 perisa) ialah simpanan terbaik — terus atas nasi, dalam sandwic, atau digaul dengan pasta. Simpan beberapa tin.
Sapuan serba guna
CaveNut Peanut Butter Zero (100% kacang, tanpa gula tambah) ialah sarapan dan snek sekali gus, dan Chef Ustazah Garlic Spread menukar roti biasa jadi roti bawang dan boleh jadi asas memasak.
Asas untuk hidangan pantas
Pan Mee Kering Pedas (siap 4 minit) dan SKINNYUMS Beras Konjac (hanya tambah air panas) ialah karbohidrat pantas, dan sebalang Sambal Nyet Berapi menukar nasi kosong jadi hidangan dalam saat.
Untuk masak dari awal
Kacang Kuda Mentah tahan lama dan boleh jadi kari, salad dan snek — bahan murah yang mengenyangkan.
Jangan lupa minuman
Sebeg Kopi Buttercream Latte (rendah gula, halal) memastikan cawan harian anda sentiasa ada.
Peraturan mudah
Simpan protein, sapuan, karbohidrat pantas, penambah perisa (sambal) dan minuman di rumah — dan “takde apa nak makan” bukan lagi masalah.
Pilihan dalam panduan ini
TC Boy TunaKedai ›
CaveNut Mentega Kacang ZeroKedai ›
Sapuan Bawang Putih Chef UstazahKedai ›
Meet Mee Mee Pan Kering Cili — Ikan Bilis RangupKedai ›
SKINNYUMS Beras Konjac Kering — Rendah KaloriKedai ›
Sambal Nyet Berapi oleh KhairulamingKedai ›
Kacang Kuda Mentah — 1kg, Besar 12mm (Kacang Kuda Putih)Kedai ›
Kopi Buttercream Latte 1KG — Premix Kopi Segera Rendah Gula (Halal)Kedai ›Beli di OmniCart
Semua ini halal dan dihantar ke seluruh negara dalam 2–3 hari, dengan runcit hari sama di KL & PJ.
Mula beli-belah ›